Metsästys lisää terveyttä ja hyvinvointia. Metsähallituksen tutkimuksen mukaan jopa yhdeksän kymmenestä metsästäjästä kokee, että metsästysretket rentouttavat, parantavat kuntoa ja lujittavat kaverisuhteita. Kaikkein eniten hyvinvointi lisääntyy erämaisilla metsästysretkillä, jotka kestävät useita päiviä.